シャンプーするのは朝と夜、どっちがいいの？
正解は…夜です！
皆さんお分かりかと思いますが
何年か前に
朝シャンが流行っていた時期がありましたよね？
実はその影響で抜け毛も流行りだしてしまったのは
ご存知でしょうか(゜□゜;;)？
頭皮の油分はお顔の油分と違って
洗ってからの油分の再生が遅いんです;;
洗ってから約12時間で再生されると言われています。
例えば…
朝８時に朝シャンしました！＝夜の８時まで油分がない状態…
これは危険なことなのです(*o*)
頭皮の油分は外的要因（紫外線、大気の汚れetc...）
から守ってくれる役割があります。
その守ってくれるバリアになる油分がないのは
直にダメージを受けるということです。
ダメージを受けた頭皮は、角質が剥がれる原因（フケ）や乾燥
またはベタつき、抜け毛の原因になってしまうんです
もう１つは、夜洗わないで寝てしまうと
油分の過剰分泌が起こって
抜け毛、くせ毛の原因になります！
その過剰分泌する時間帯は、
汗や新陳代謝、皮膚の入れ替わりの多い夜の１０時～２時の間です。
この時間帯に出来るだけ頭皮が綺麗な状態であるようにしましょう♪
『健康な髪は、健康な頭皮から』
この言葉を大事にしていきましょう(^^)v
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